Fantastic Hell Week!
Dit is geen comfortabele week.
Dit is een week die iets in beweging zet.
Voelt je leven prima, maar weet je diep vanbinnen dat er meer in zit?
Meer richting. Meer focus. Meer lef om keuzes te maken die echt bij je passen?
Dan is Fantastic Hell Week voor jou.
​
In deze 7-daagse ervaring neem je jezelf serieus.
Niet door harder te rennen, maar door eerlijk te kijken naar hoe je leeft, denkt en kiest.
Het is confronterend.
Het is soms ongemakkelijk.
Maar het is ook verhelderend, motiverend en (uiteindelijk) fantastisch!
​
Betere keuzes, meer focus en meer energie!
Wat is Fantastic Hell Week?
Fantastic Hell Week is een 7-daagse persoonlijke ontwikkelingsweek waarin je elke dag aan de slag gaat met een ander thema dat direct invloed heeft op jouw leven.
​
Geen zweverig gedoe.
Geen eindeloze theorie.
Wel concrete opdrachten, reflectie en begeleiding.
​
Je gaat:
-
inzicht krijgen in je gewoontes (en waarom je doet wat je doet)
-
opnieuw verbinding maken met je dromen en verlangens
-
ontdekken waar je tijd en energie weglekt
-
bewust uit je comfortzone stappen
-
werken aan de verbinding tussen mind & body
-
je innerlijke dialoog onder de loep nemen
-
je leven in perspectief plaatsen
Deze week is geen quick fix. Het is een reset. Een moment om scherp te stellen en weer richting te kiezen.
Zeven onderwerpen van Fantastic Hell Week
Elke dag staat één centraal thema centraal.
Je ontvangt opdrachten, reflectievragen en (live of opgenomen) begeleiding.
Dag 1 – Gewoontes
Welke patronen helpen je vooruit en welke houden je klein?
Je onderzoekt je dagelijkse gedrag en maakt bewustere keuzes.
​
Dag 2 – Dromen
Wat wil jij echt?
Niet wat hoort. Niet wat logisch is. Maar wat jou energie geeft.
Dag 3 – Geen tijd? Geen prioriteit.
Je kijkt eerlijk naar hoe je je tijd besteedt
en leert kiezen voor wat belangrijk is in plaats van wat urgent voelt.
Dag 4 – Buiten je comfortzone
Groei gebeurt niet in veiligheid.
Je daagt jezelf uit om iets te doen wat spannend is, maar nodig.
Dag 5 – Mind & Body connectie
Tijdens een live sessie ervaar je hoe lichaam en geest samenwerken
en wat er gebeurt als je daar bewust mee omgaat.
Dag 6 – Je innerlijke dialoog
Hoe praat je tegen jezelf?
En helpt dat je? Of werkt het je tegen?
Dag 7 – Breng je leven in perspectief
Je reflecteert op de week, kijkt vooruit
en bepaalt welke inzichten je meeneemt in je dagelijks leven.
Planning Fantastic Hell Week
1
2
3
4
Voorbereidingssessie
2 februari
Maandag 2 februari om 20:30 starten we met een ZOOM call. In deze sessie leren we elkaar kennen en geef ik je handvatten om jouw eigen: Fantastic Hell Week vorm te geven!
Fantastic Hell Week
9-15 februari
Elke dag een onderwerp waar je mee aan de slag gaat die week. Elke dag een video of een opdracht om hier mee bezig te zijn. Daarnaast motiveer ik je om je eigen Fantastic Hell Week vol te houden en ben ik er deze week voor jou als je het nodig hebt!
NIEUW: live sessies
10 februari: Crossfit 07:00-08:00
12 februari: Ice bath experience
13 februari: Breathwork 20:00-21:30
LET OP: er zijn extra kosten verbonden aan de extra live sessies ivm huren van locatie
Afsluiting 16 februari
Maandag 16 februari om 20:30 sluiten we gezamenlijk af. Je deelt je inzichten en we leren van elkaar. Je zet nog 1 keer je leven in perspectief om mee te nemen wat je tijdens deze week hebt geleerd.
Alle sessies vinden plaats via Zoom. Je kunt de calls terug kijken. Mocht je later aansluiten is dit ook oke!
Wat heeft het mensen opgeleverd?
“Meer energie!!!! Ik deed mee omdat ik het leuk vind om mezelf uit te dagen maar was oprecht verbaasd toen ik merkte dat ik meer energie had met “weinig slaap”, hele drukke planning en ondanks dit nog steeds echt aan ben geweest.
“Het heeft me meer bewust gemaakt van keuzes waardoor ik meer bezig ben met waar ik voor kies en waarom.
"Meer focus - ondanks de drukte toch meer tijd leren vinden om niet op de automatische piloot te gaan"
